Manfaat Buah Sirsak dan Daun Sirsak untuk Kesehatan

Manfaat Buah Sirsak dan Daun Sirsak untuk Kesehatan

Buah sirsak biasanya digunakan untuk bahan dasar pembuatan minuman dan makanan, mulai dari jus, sup buah, es krim, hingga manisan. Selain rasanya yang unik karena manis-manis asam, buah sirsak ternyata merupakan salah satu buah super yang memiliki kemampuan untuk menyembuhkan beragam penyakit. Manfaat buah sirsak ini diperantarai oleh kandungan antioksidan tinggi seperti vitamin C, B, kalsium, fosfor, dan zat besi.

Kandungan dan Manfaat Buah Sirsak Dalam 100 gr buah sirsak, terdapat 66 kalori, 16,8 gr karbohidrat, 1 gr protein, 0,3 gr lemak, 3,3 gr serat. Soal vitaminnya, 100 gr buah sirsak mengandung 20,6 mg vitamin C (34% AKG), serta 0,1 mg vitamin B6 (3% AKG). Sementara untuk kadar mineralnya adalah sebagai berikut:

  1. 278 mg potasium (8% AKG)
  2. 21 mg magnesium (5% AKG)
  3. 0,1 mg thiamin (5% AKG)
  4. 0,9 mg niasin (4% AKG)
  5. 0,1 mg tembaga (4% AKG)
  6. 0,1 mg riboflavin (3% AKG)
  7. 14 mg folat (3% AKG)
  8. 0,6 mg zat besi (3% AKG)
  9. 27 mg fosfor (3% AKG)
  10. 0,3 mg asam pantotenat (3% AKG)

Lantas apa saja manfaat buah sirsak?

  1. Mengobati Diare Pada BayiKandungan di dalam buah sirsak berkhasiat untuk mengobati diare atau mencret pada bayi. Siapkan buah sirsak yang sudah masak, kemudian peras dan disaring untuk diambil airnya. Minumkan pada bayi yang diare sebanyak 2-3 sendok makan.

    Mengatasi Ambeien

    Penyakit paling menjengkelkan yang pernah ada. Seringkali dialami oleh perempuan, entah kenapa sebabnya tapi yang jelas kini tak usah risau lagi sebab cara mengatasinya cukup mudah.

    Caranya, peras buah sirsak yang sudah masak lalu ambil airnya sebanyak satu gelas, kemudian minum airnya dua kali sehari, pagi dan sore.

    3. Anyang-anyangan

    Sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya. Sirsak dikupas dan direbus dengan gula bersama-sama dengan air sebanyak 2 gelas, disaring dan diminum.

    4. Sakit Kandung Kemih

    Buah sirsak setengah masak, gula dan garam secukupnya. Semua bahan tersebut dimasak dibuat kolak. Dimakan biasa, dan dilakukan secara rutin setiap hari selama 1 minggu berturut-turut.

    5. Penyakit Liver 

    Puasa makanan lain, hanya minum juice sirsak selama 1 minggu.

Manfaat Daun Sirsak

  1. Mencegah KankerDaun sirsak dapat meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai pernyakit. Daun sirsak juga bisa membunuh sel-sel kanker lebih cepat dan aman ketimbang harus melakukan kemoterapi yang memiliki banyak efek samping dan biayanya juga sangat mahal.

    Untuk mengobati kanker ambilah 10 lembar daun sirsak yang sudah tua dan dalam kondisi yang baik. Kemudian cuci sampai bersih dengan air. Lalu rebus dengan tiga gelas air, dan biarkan mendidih sampai hanya tersisi satu gelas. Biarkan air rebusan dingin dan minum dua kali sehari selama seminggu. Bila memliki efek yang baik, maka Anda dapat melanjutkan meminum air rebusan tersebut.

    2. Mengobati Asam Urat

 

Daun sirsak juga dapat digunakan sebagai obat asam urat. Banyak pengobatan alternatif yang menggunakan daun sirsak untuk pengobatan asam urat.

Caranya sangat mudah yaitu dengan daun sirsak yang sudah cukup tua tapi masih hijau, kira-kira 6 sampai 10 lembar kemudian cuci bersih. Selanjutnya daun sirsak dipotong-potong dengan tujuan memastikan kandungan pada daun benar benar keluar. Rebus daun tersebut dengan dua gelas air, biarkan mendidih hingga air tersisah satu gelas. Minum ramuan tersebut sehari dua kali yaitu pagi dan malam hari.

3. Menghilangkan Bisul

Bisul adalah salah satu gangguan kulit yang menjadi momok selain nyeri, ternyata bisul muncul tidak kenal tempat. Bisa di tubuh bisa juga diwajah, nah yang paling merepotkan bila munculnya di wajah karena bisa mengganggu kecantikan.

Caranya, ambil lima sampai 10 lembar daun sirsak yang masih muda lalu tempelkan ditempat yang terkena bisul hingga bisul mengering.

4. Mengobati Eksim dan Rematik

Tumbuk daun sirsak sampai halus dan tempelkan di bagian tubuh yang dirasa ngilu atau sakit karena rematik atau eksim secara teratur 1 hari dua kali.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan yang terdapat pada daun sirsak dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah terjadinya infeksi pada tubuh.

Caranya, siapkan 4/5 lembar daun sirsak, rebus dengan 4 gelas air biarkan mendidih hingga tersisa 1 gelas. Minumlah 1 kali sehari.

6. Mengobati Sakit Pinggang

Rebusan daun sirsak ternyata juga bermanfaat untuk mengobati sakit pinggang. Caranya, ambil 20 Lembar daun sirsak kemudian direbus dengan menggunakan 5 gelas air hingga tinggal 3 gelas serta minum 1 kali sehar 3/4 gelas.

7. Menghilangkan Kutu

Kini kita beralih pada daunnya, Ladies. Daun sirsak jika direbus ternyata dapat dimanfaatkan untuk mengusir kutu lho, baik kutu rambut atau kutu di tempat tidur.

Berikut ini adalah panduan umum cara merebus daun sirsak :

  1. Siapkan beberapa lembar daun sirsak. Banyaknya daun sirsak tergantung dari tujuan proses pengobatan. Untuk anda yang meminumnya hanya sebagai pencegahan, anda cukup menyiapkan sekitar 6-7 lembar daun sirsak. Namun, bagi anda yang membutuhkan untuk tujuan pengobatan, anda perlu mempersiapkan sebanyak kurang lebih 10 lembar daun sirsak. Ini digunakan untuk pengobatan kanker, namun untuk pengoban penyakit lain, mungkin anda memerlukan daun sirsak yang berbeda komposisinya.
  2. Pilih daun sirsak yang sudah tua, yang ditandai dengan warna daun hijau pekat.
  3. Cuci bersih daun sirsak.
  4. Masukan lembaran daun sirsak ke dalam panci yang diisi dengan air sekitar 300 ml. rebus air dengan api sedang kurang lebih selama 15 menit.
  5. Angkat rebusan air daun sirsak setelah air menguap dan tersisa kurang lebih sekitar satu gelas.
  6. Pisahkan daun sirsak dari air, dan masukkan air ke dalam gelas.
  7. Tunggu hingga hangat, setelah itu anda bisa meminumnya langsung selagi hangat.
  8. Jangan buang sisa daun sirsak, karena bisa digunakan untuk 2 hingga 3 kali rebusan.

 

Manfaat Sirsak Lainnya

  1. Tahukah Anda, bahwa tidak hanya daging, biji buah sirsak pun berguna untuk menjaga kesehatan Anda? Biji sirsak ternyata mengandung zat emesis yang dapat digunakan untuk mengurangi mual dan muntah.
  2. Jus buah sirsak jika dikonsumsi ketika Anda berpuasa dapat menyembuhkan penyakit hati ringan dan lepra.
  3. Rebusan dari tunas atau daun sirsak dapat menyembuhkan beberapa penyakit seperti gangguan kandung kemih dan empedu, batuk, diare, demam dan gangguan pencernaan.
  4. Daunnya jika ditumbuk dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit dan reumatik.
  5. Kulit akar pohon sirsak diyakini bisa dijadikan penawar racun.
  6. Kini beralih pada bunganya, bunga pohon sirsak ternyata dapat mengobati gangguan pada hidung yang menyebabkan munculnya lendir.
  7. Rebusan daunnya ternyata juga memiliki khasiat untuk meringankan peradangan dan kaki bengkak.

 

Sumber: diambil dari berbagai artikel kesehatan

Kunjungan Bapelkes Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat Ke Balai Besar Pelatihan Kesehatan Ciloto

Kunjungan Bapelkes Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat Ke Balai Besar Pelatihan Kesehatan Ciloto

FullSizeRender_0

(Bandung, 16/08/2017) Dalam rangka kunjungan kerja pimpinan dan staf Bapelkes Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat ke Balai Besar Pelatihan Kesehatan Ciloto untuk melihat Fasilitas Ruang, Kelas, Kamar Penginapan dan Fasilitas Dapur serta proses penyajian makan dan minum bagi peserta pelatihan di Balai Besar Pelatihan Kesehatan Ciloto. Pada Kesempatan ini Rombongan dari Bapelkes Jabar diterima langsung oleh Kepala Sub Bagian Umum Bapak Mugiyono, SE. Sesuai dengan jadwal kunjungan Bapak Mugiyono, SE menerangkan mengenai fasilitas yang ada di Balai Besar Pelatihan Kesehatan Ciloto terutama fasilitas kelas, fasilitas Ruang Asrama dan Fasilitas Dapur secara mendetail. Dari kegiatan tersebut diharapkan bahwa Bapelkes Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat dapat melakukan peningkatan di sektor tersebut guna menambah dan meningkatkan sarana dan prasarana yang ada di Bapelkes Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat menjadi setara dengan yang ada di Balai Besar Pelatihan Kesehatan Ciloto, selain itu juga peningkatan kapasitas SDM yang ada sangat diperlukan guna menunjang pelayanan yang sudah berjalan di Bapelkes Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat menjadi lebih baik lagi.

Kegiatan Tausiyah dan Tadarus Al-Quran di Bapelkes Jabar 1438 H

Kegiatan Tausiyah dan Tadarus Al-Quran di Bapelkes Jabar 1438 H

Allah Subhanahu Wa Ta’ala menyebutkan di dalam firman-Nya:

شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْءَانُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ…..

Artinya: “Bulan Ramadhan, bulan yang di dalamnya diturunkan Al-Qur’an sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang hak dan yang bathil)…..”. (Q.S. Al-Baqarah [2]: 185).

Al-Quran merupakan mu’jizat Nabi Muhammad Shallallahu ‘Alaihi Wasallam, yang paling agung dan akan terus nampak hingga akhir zaman. Keberkahannya terus mengalir dan tak akan pernah terputus. Sebuah kitab suci yang akan selalu membimbing manusia menuju kebahagiaan di dunia dan di akhirat. Itulah maka Al-Quran merupakan pedoman hidup Muslim, obat dari segala penyakit badan dan hati, dan banyak keistimewaan lainnya.

Allah menyebutkan di dalam ayat:

وَ نُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَ رَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِيْنَ وَ لَا يَزِيْدُ الظَّالِمِيْنَ إِلَّا خَسَارًا

Artinya: “Dan Kami turunkan Al-Quran menjadi penawar dan rahmat bagi orang-orang yang beriman, sedangkan bagi orang-orang yang zhalim hanya akan menambah kerugian.” (Q.S. Al-Isra’ [17]: 82).

Berkenaan dengan hal tersebut Keluarga Besar Bapelkes Jabar mengadakan tausiyah dan tadarus Al-Quran selama Bulan Ramadhan untuk meningkatkan keimanan serta untuk mengkaji lebih dalam makna yang ada dalam Al-Quran serta dan meningkatkan pemahaman para staf di Bapelkes mengenai keutamaan Bulan Suci Ramadhan.

Semoga Allah senantiasa memberikan kita petunjuk, kekuatan dan kemudahan dalam mencintai dan mentadarusi Al-Quran sepanjang Ramadhan tahun ini. Aamiin Yaa Mujiibas Saailiin.

2-min 1-min 2a-min 4-min

Bapelkes Jabar Raih Sertifikat Akreditasi Institusi

Bapelkes Jabar Raih Sertifikat Akreditasi Institusi

IMG-20170529-WA0012Bandung – Balai Pelatihan Kesehatan Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat pada tahun 2017 kembali mengikuti penilaian akreditasi dan berhasil meraih AKREDITASI PENUH, Hasil capaian ini menunjukkan peningkatan nilai yang cukup signifikan dibanding Penilaian Akreditasi sebelumnya. Sertifikat Akreditasi Institusi Balai Pelatihan Kesehatan Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat ini diserahkan secara resmi oleh Kepala Badan PPSDM Kesehatan  RI melalui Kepala Pusat Pelatihan SDM Kesehatan PPSDM Kesehatan kepada Kepala Bapelkes Provinsi Jawa Barat pada tanggal  22 Mei 2017 di Batam.

Dengan meningkatnya kualitas pelayanan Balai Pelatihan Kesehatan Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat diharapkan akan berpengaruh positif terhadap kualitas SDM Kesehatan dan tentunya akan mendukung akselerasi Pembangunan Kes ehatan di Provinsi Jawa Barat.

20170522_153355_001-min 20170522_153443_001-min IMG-20170529-WA0021 IMG-20170529-WA0022 20170529_081839-min P1080263-min  

Pelatihan Tim Pendamping Akreditasi FKTP

Pelatihan Tim Pendamping Akreditasi FKTP

Bandung,-  Dalam rangka meningkatkan mutu dan standar Puskesmas dan pelayanan kesehatan lainnya yang berada di Jawa barat, Balai Pelatihan Kesehatan Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat telah melaksanakan Pelatihan Tim Pendamping Akreditasi FKTP yang berlangsung dari tanggal 2- 10 Mei 2017, Di Hotel Regata Setia Budi Bandung, dimana tujuan dari pelatihan ini adalah dilakukan penilaian terhadap manajemen puskesmas, penyelenggaraan program kesehatan, dan pelayanan klinis dengan menggunakan standar akreditasi puskesmas yang ditetapkan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Agar Puskesmas dapat memenuhi standar akreditasi dibutuhkan pendampingan oleh fasilitator yang kompeten agar puskesmas dapat membangun sistem pelayanan klinis serta penyelenggaraan program, yang didukung oleh tata kelola yang baik dan kepemimpinan yang mempunyai komitemen yang tinggi untuk menyediakan pelayananyang mutu, aman, dan terjangkau bagi masyarakat secara berkesinambungan serta tersedianya panduan bagi tenaga pendamping akreditasi dalam mempersiapkan Puskesmas untuk mememenuhi standar nasional akreditasi puskesmas.

Setelah mengikuti pelatihan diharapkan para peserta pelatihan mampu; Memfasilitasi pengembangan komitmen pimpinan dan karyawan puskesmas terhadap upaya peningkatan mutu dan kinerja pelayanan puskesmas. Memfasilitasi pembakuan dan pengembangan sistem manajemen mutu di puskesmas. Memfasilitasi pengembangan sistem pelayanan klinis dipuskesmas sesuai dengan standar akreditasi puskesmas. Memfasilitasi penyelenggaraan program puskesmas sesuaidengan pedoman dan peraturan perundangan yang berlaku danstandar akreditasi puskesmas. Memfasilitasi pengelolaan puskesmas yang sesuai dengan peraturan perundangan yang berlaku dan standar akreditasi puskesmas.

P1070451-min IMG-20170510-WA018-min IMG-20170510-WA023-min IMG-20170512-WA015-min P1070436-min P1070445-min

Pelatihan PDP HIV-AIDS

Pelatihan PDP HIV-AIDS

Bandung,- Bapelkes Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat bekerjasama dengan Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat dengan dukungan Global Fund untuk bidang Kesehatan telah melaksanakan kegiatan Pelatihan PDP HIV-AIDS untuk para tenaga ahli dibidang Kesehatan seluruh Jawa Barat, dimana dalam kegiatan ini diharapkan seluruh peserta pelatihan mendapatkan bekal ilmu dalam melakukan layanan perawatan dukungan dan perawatan dilingkungan kerja masing-masing peserta pelatihan.

Dalam pelatihan ini mengikutsertakan berbagai kalangan praktisi mulai dari Dokter Umum, Perawat, Bidan dan Tenaga Laboratorium sehingga terdapat kejelasan kedudukan layanan PDP dalam struktur organisasi RS, kejelasan pembagian tugas dan wewenang, harus memiliki buku pedoman sebagai acuan dalam layanan PDP, dan wajib memberikan dukungan psikososial.

Pelatihan PDP HIV-AIDS ini diselenggarakan bekerjasama dengan Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat dan Global Fund bertempat di Hotel Banana Inn Bandung dari tanggal 17-21 April 2017.

IMG-20170418-WA005 IMG-20170417-WA021 IMG-20170418-WA003 IMG-20170419-WA002

Pelatihan Jabatan Fungsional Bidan Ahli Kabupaten Serang

Bandung,- Bapelkes Dinas Kesehatan Provinsi Jawa barat kembali melaksanakan pelatihan, kali ini bapelkes Dinas Kesehatan Provinsi Jawa barat menggandeng Kabupaten Serang untuk melaksanakan pelatihan  bagi para Bidan, dengan mengusung tema “Pelatihan Jabatan Fungsional Bidan Ahli”. Pelatihan ini bertujuan agar para bidan terutama di Kabupaten Serang dapat mengembangkan profesinya sebagai seorang Bidan Ahli yang terstandar Nasional sesuai dengan Keputusan Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara Nomor : 01/PER/M.PAN/1/2008 tentang Jabatan Fungsional Bidan dan Angka Kreditnya.

Salah satu cara untuk meningkatkan profesionalisme Bidan adalah dengan penetapan Jabatan Fungsional Bidan Ahli sesuai dengan Keputusan Menteri Negara Pendayagunaan Aparatur Negara Nomor: 42/Kep/Menpan/12/2000. Adapun salah satu persyaratan untuk dapat diangkat/menduduki jabatan tersebut harus telah mengikuti pelatihan jabatan fungsional bidan ahli melalui pengangkatan dengan penyesuaian kedalam jabfung bidan yang ditetapkan berdasarkan surat keputusan.

Setelah mengikuti pelatihan, peserta mampu melaksanakan tugas pokok dan fungsinya sebagai pejabat fungsional bidan ahli pertama. Pelatihan Jabatan Fungsional Bidan Ahli Kabupaten Serang ini diselenggarakan bekerjasama dengan Balai Pelatihan Dinas Kesehatan Jawa Barat bertempat di Hotel Mutiara Bandung dari 19-28 April 2017.

IMG-20170419-WA015  IMG-20170419-WA019  IMG-20170419-WA021  IMG-20170419-WA022  IMG-20170427-WA018  IMG-20170427-WA019 IMG-20170427-WA020