Uncategorized

Bandung,- Dalam upaya mengembangkan kapasitas staf dilingkungan Bapelkes Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat, Bapelkes merasa pengembangan kapasitas ini harus selalu dilaksanakan guna meningkatkan kemampuan individu, kelompok ataupun organisasi dalam menganalisa dan mengidentifikasi setiap masalah, kebutuhan, isu dan peluang yang ada dilingkungan Bapelkes agar bisa menghasilkan solusi terbaik. Di dalam pemerintahan pengembangan kapasitas aparatur pemerintahan termasuk didalamnya aparatur di Bapelkes Dinas Kesehatan Jawa Barat sangatlah penting untuk meningkatkan performa dalam menjalankan tugasnya sebagai abdi negara. Dengan kata lain tidak mungkin terjadi suatu proses pembangunan/pengembangan dalam hal apappun tanpa upaya pengembangan kapasitas bagi pelaku maupun juga sistem yang mengaturnya

Pelatihan ini diarahkan agar peserta sebagai birokrat pelayan masyarakat “memperlihatkan fungsi utamanya, menyelesaikan permasalahan, menetapkan dan meraih sasaran; serta memahami dan menangani kebutuhan-kebutuhan yang meningkat dalam skala yang luas serta cara agar dapat menahan beban yang terjadi”.

Bandung, – Kartini adalah merupakan salah satu dari sekian banyak wanita yang melihat bahwa kesetaraan pria dan wanita itu sama. Banyak pesan yang disampaikan lewat perjuangan yang telah dibangun oleh seorang Kartini muda semasa hidupnya. Bagi wanita masa kini, peran adanya peringatan hari tersebut merupakan sebuah kebanggaan tersendiri karena Kartini menjadi pelopor untuk sebuah kemajuan wanita terutama di Indonesia. Dengan hal itu makna hari Kartini bukan hanya menjadi upacara perayaan semata. Merujuk Hal tersebut Kartini-Kartini dari Bapelkes Jabar Berusaha untuk bisa mengharumkan nama Kartini dengan melakukan banyak Hal diantaranya menjadi pembina Upacara dan Pemimpin upacara apel pagi di depan Kantor Dinas Bapelkes Jabar Jalan Pasteur no 31 Bandung.

Kolesterol merupakan penyebab utama timbulnya berbagai macam penyakit pembunuh yang berbahaya ( silent killer) seperti penyakit jantung, hipertensi, stroke dan sebagainya. Nah melihat kondisi ini, berbagai cara dilakukan orang agar sembuh dan terhindar dari penyakit berbahaya akibat tingginya kadar kolesterol dalam darah. Mulai dengan obat-obat sampai menggunakan terapi-terapi yang moderen. Pertanyaannya, apakah semua cara itu dapat dipastikan aman dan tidak akan menimbulkan masalah baru?

Sekedar  info, bahwa kadar kolesterol normal dan yang berpotensi menimbulkan berbagai masalah kesehatan yang berbahaya dapat dilihat penjelasannya sebagai berikut:

Kurang dari 200 mg/dl

Ini merupakan ukuran kadar kolesterol normal. Artinya kolesterol total yakni jumlah dari kadar LDL (kolesterol jahat), HDL (kolesterol baik), dan trigliserida kurang dari 200 mg/dl, dengan demikian risiko untuk terkena penyakit jantung tidak terjadi. Tapi Anda harus tetap menjaga pola makan sehat dan kurangi jenis makanan yang berlemak, serta harus rajin olahraga.

Berada di kisaran 200-239 mg/dl

Termasuk tingkat kolesterol yang cukup. Kalau memang kadar kolesterol kamu berada di kisaran 200-239 mg/dl, sebaiknya cek ke laboratorium untuk mengetahui detail dari kadar LDL, HDL, dan trigliserida.

Lebih dari 240 mg/dl

Ini adalah tingkat kolesterol yang beresiko tinggi. Kenapa demikian? Kondisi seperti ini sangat rentan terkena penyakit jantung dan penyakit pembuluh darah berbahaya lainnya.

Kadar normal kolesterol HDL

Kadar HDL normal untuk pria berkisar antara 40-50 mg/dl, dan antara 20-60 mg/dl untuk wanita. Jika kadar HDL semakin tinggi, maka semakin kecil pula resiko terkena penyakit jantung.

Kadar normal kolesterol LDL

Sebaliknya, semakin sedikit kadar LDL dalam darah, maka semakin kecil resiko terkena penyakit jantung. Pada umumnya, kadar LDL terbagi dalam kategori sebagai berikut;

• < 100 mg/dl = sangat bagus
• Antara 100-129 mg/dl = normal
• Antara 130-159 mg/dl = cukup
• Antara 160-189 mg/dl = tinggi
• > 190 mg/dl = sangat tinggi

Kadar normal trigliserida

Apa itu trigliserida? Trigliserida adalah semacam lemak yang terdapat dalam darah dan berbagai organ tubuh. Lemak ini akan sangat memengaruhi kadar kolesterol, artinya jika trigliserida naik maka kadar kolesterol juga akan naik.

Kadar trigliserida terbagi menjadi beberapa kategori, yakni :

• < 150 mg/dl = bagus
• 150-199 mg/dl = normal
• 200-499 mg/dl = tinggi
• 500 mg/dl = sangat tinggi

Bagaimana Cara Menurunkan Kolesterol?

Seperti dijelaskan sebelumnya. Bahwa cara terbaik untuk mengendalikan kolesterol adalah dengan cara menjaga pola makan sehat dan rajin olahraga. Disamping itu, cara-cara herbal juga dapat Anda jadikan solusi alternatif untuk menjaga kadar kolesterol tetap stabil dan terkontrol. Bagaimana caranya? Coba komsumsi salah satu dari 7 ramuan herbal yang dianjurkan di bawah ini, dan pastikan bahan-bahan ramuan yang akan digunakan mudah diperoleh di tempat Anda.

Tanaman Obat Kolesterol 1

Bahan

• Daun teh hijau 7 gram
• Air panas 1 gelas

Cara Membuat

• Seduh daun teh hijau dengan air panas, tutup dan biarkan selama 10 menit.
• Minum ramuan herbal teh selagi hangat.

Tanaman Obat Kolesterol 2

Bahan

• Daun salam segar 20 lembar
• Air bersih 600 ml

Cara Membuat

• Cuci sampai bersih daun salam segar. Setelah itu rebus dengan air bersih, biarkan hingga airnya tersisa 200 ml. Angkat, dinginkan, lalu saring.
• Minum herbal kolesterol ini 2 x 1 hari.

Tanaman Obat Kolesterol 3

Bahan

• Bawang putih segar 3 siung
• Air hangat 150 ml

Cara Membuat

• Cuci sampai bersih bawang putih, tumbuk sampai halus. Seduh dengan air hangat.
• Minum herbal bawang putih 2 x 1 hari.

Tanaman Obat Kolesterol 4

Bahan

• Buah alpukat masak ½-1½

Cara Membuat

• Ambil buah alpukat masak, lalu makan setiap hari. Pengolahan menurut selera masing-masing.

Tanaman Obat Kolesterol 5

Bahan

• Temulawak segar 30 gr
• Sambiloto
• Air bersih 600 ml

Cara Membuat

• Cuci sampai bersih herbal sambiloto dan temulawak. Kemudian jemur sampai kering. Kupas temulawak, iris seperlunya. Ambil sambiloto kering sebanyak 15 gr. Setelah itu rebus dengan air bersih, biarkan hingga airnya tersisa 300 ml. Angkat, dinginkan, lalu saring.
• Minum ramuan penurun kolesterol 2 x 1 hari secara rutin.

Tanaman Obat Kolesterol 6

Bahan

• Temulawak 1 jari
• Air panas 1 gelas

Cara Membuat

• Tumbuk halus temulawak, seduh dengan air panas, tutup dan biarkan sebentar, saring.
• Minum ramuan penurun kolesterol ini selagi hangat.

Tanaman Obat Kolesterol 7

Bahan

• Buah Mengkudu (Morinda citrifolia) masak 3 buah
• Air secukupnya

Cara Membuat

• Cuci sampai bersih buah mengkudu. Setelah itu jadikan jus mengkudu.
• Minum herbal mengkudu 2 x 1 hari. Lakukan secara rutin.

Untuk langkah pencegahan, anda bisa mengubah pola makan menjadi pola makan sehat seperti yang dianjurkan oleh praktisi kesehatan. Hindarilah jenis makanan yang berlemak seperti makanan yang digoreng atau daging-dagingan sebagai cara mencegah kolesterol tinggi.

Bandung.- Bapelkes Jabar Mendapat kesempatan untuk menyelesaikan penilaian Akreditasi Institusi Pelatihan dari Pusat Pelatihan Tenaga Kesehatan BPPSDM Kemenkes RI pada Selasa (18/04/2017) yang bertempat di Gedung Bapelkes Jabar Jalan Pasteur 31. Pada kesempatan ini Tim Penilai melakukan pemeriksaan akhir untuk setiap dokumen yang telah dilakukan perbaikan dan Tim Penilai menyatakan berkas pendukung akreditasi sudah sesuai dengan persyaratan yang telah ditentukan sebelumnya. Do’a dan dukungan dari semua pihak sangat diperlukan untuk tercapainya Bapelkes Jabar mendapatkan Akreditasi “ISTIMEWA”.

Bandung.- Bapelkes Jabar mendapatkan kehormatan menjadi tempat kunjungan kerja dari Menteri Kesehatan Prof. Dr. dr. Nila Djuwita F. Moeloek, Sp.M (K), pada kesempatan ini ibu Menkes meninjau pelaksanaan kegiatan Pelatihan Keluarga Sehat, dimana pelatihan ini mendapatkan dukungan dari pemerintah pusat karena pada saat bersamaan Presiden Jokowi sedang mengadakan sosialisasi penyerahan kartu Indonesia Sehat di Bandung. Dalam kunjungannya beliau bertatap muka dengan peserta pelatihan dan memberikan paparannya mengenai sosialisasi keluarga sehat yang sedang disosialisasikan oleh Pemerintah.

Dijelaskannya Kamis (13/4/2017), ada 12 indikator keluarga sehat yang dibagi dalam lima poin. “Yang pertama lima indikator dalam gizi kesehatan ibu dan anak. Yaitu keluarga mengerti program KB, ibu hamil memeriksa kehamilannya sesuai standar, balita mendapatkan imunisasi lengkap, pemberian ASI ekslusif 0-6 bulan dan pemantauan pertumbuhan balita,” katanya.

Sementara dalam pengendalian penyakit menular dan tidak menular, lanjut Ibu Menkes, dua indikator lainnya adalah penderita hipertensi yang berobat teratur dan penderita TB paru yang berobat sesuai standar. “Untuk dua indikator dalam perilaku sehat, yaitu tidak adanya anggota keluarga yang merokok” papar beliau lagi.

Pada akhir sesi paparan dilakukan tanya jawab bersama peserta pelatihan, untuk mengetahui sudah sejauh mana pelaksanaan Program Keluarga Sehat di Jawa Barat, dari sekian pertanyaan yang terbanyak adalah kurang mengertinya arti manfaat penggunaan kartu BPJS bagi masyarakat di daerah, ini menjadi tantangan tersendiri  bagi para petugas kesehatan didaerah selain harus bisa mensosialisasikan Program Keluarga Sehat mereka pun harus bisa memberikan penjelasan mengenai manfaat penggunaan kartu BPJS.

Akhir Kunjungan dilakukan ramah tamah bersama Kepala Bapelkes Provinsi Jawa Barat dan di dampingi oleh Direksi Rumah Sakit RSHS.

Bandung 3 April 2017, Balai Pelatihan Kesehatan Provinsi Jawa Barat Kembali membuka Pelatihan Surveilans Epidemiologi Dasar bagi Petugas Kesehatan Seluruh Jawa Barat. Dalam kesempatan ini hadir Kepala Bidang Sumber Daya Kesehatan Kabupaten Bandung Ibu Wiwit, S.Sos, M.Kes bersama Kepala Balai Pelatihan Kesehatan Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat , Bapak IWayan Agus Suradi, SKM., MPH membuka acara Pelatihan Surveilans Epidemiologi Dasar. Pelatihan ini diikuti oleh sekitar 30 orang peserta dari berbagai unit kerja bidang kesehatan dari seluruh Jawa Barat. Dalam sambutannya Kepala Balai Pelatihan Kesehatan mengharapkan Setelah selesai pelatihan peserta mampu menerapkan kegiatan dengan pendekatan epidemiologi kesehatan di unit kerjanya dan secara khusus mampu: Memahami kebijakan Pembangunan Kesehatan Kementrian Kesehatan, Memahami Dasar–dasar Epidemiologi, Memahami Epidemiologi diskriptif, Melaksanakan Surveilans epidemiologi penyakit dan masalah kesehatan spesifik lokal dan Surveilans Terpadu Penyakit (STP), dan lain sebagainya. Pelaksanaan kegiatan pelatihan ini berlangsung dari tanggal 3-7 April 2017 bertempat di Gedung Balai Pelatihan Kesehatan Dinas Kesehatan Provinsi Jabar Jalan Pasteur 31 Bandung.

[embeddoc url=”http://bapelkesjabar1.diklat.id/wp-content/uploads/2017/03/jadwal-1.pdf” download=”all” viewer=”google” ]